Para quem pensa que COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus, não é algo preocupante, gostaria de recomendar que implementem uma distância social. Se (ou quando) esse vírus começar a se espalhar rapidamente pela população, o sistema de saúde pode rapidamente ficar sobrecarregado. Isso pode ter consequências que não são imediatamente óbvias e que vão além de cuidados aos pacientes infectados. Essas consequências incluem o seguinte:
- Não haverá leitos suficientes nos hospitais para tratamento de pacientes com outras emergências (novos pacientes cardíacos, renais e com derrame, entre elas). Ventiladores e respiradores vão para pacientes infectados, ficando indisponíveis para novos pacientes com falhas respiratórias devidas a outras causas.
- Unidades intensivas ficam lotadas com pacientes com falha respiratória.
- Não haverá oxigênio suficiente para pacientes infectados pelo corona ou com outros problemas respiratórios.
- Cirurgias podem ser canceladas ou transferidas.
- As emergências ficam sobrecarregadas e começam a classificar e priorizar os pacientes que normalmente receberiam atendimento.
- Médicos de diversas especialidades são desviados para atender a pacientes que têm sintomas respiratórios e em ventilação não invasiva.
Se querem uma confirmação, vejam as informações de um médico do norte da Itália: https://threadreaderapp.com/thread/1237142891077697538.html.
Mesmo que você não esteja na categoria de alto risco, você pode se infectar sem apresentar os sintomas e espalhar o vírus a outros. Você pode não se dar conta de que uma pessoa próxima a você está com a imunidade baixa ou vive com alguém num grupo de alto risco.
Precisamos nos proteger para proteger as pessoas mais vulneráveis. Distância social é a solução enquanto as vacinas não estão disponíveis. Assim, protegemos as pessoas de alto risco da nossa família e comunidade.
O que é a distância social? Simplificando, significa limitar a interação com outros. Não é tão radical quanto a quarentena, mas é um passo nessa direção.
O que você pode fazer:
- Evite abraçar ou beijar ou dar a mão quando em contato com as pessoas que não vivem com você ou que voltaram de um ambiente externo e aínda não lavaram as mãos.
- Evite encontros em que a distância entre as pessoas seja inferior a um metro.
- Evite comer em restaurantes, ir a bares lotados, igrejas, transporte público na hora do pico.
- Basicamente fique em casa o máximo que puder, limitando contato com pessoas fora de casa e/ou em lugares lotados.
Que outras medidas você pode adotar?
- Se você usa transporte público ou compartilha computadores, use lencinhos umedecidos e limpe a superfície que você vai tocar.
- Use álcool gel depois de tocar uma superfície compartilhada ou lave as mãos completamente com água e sabão depois de tocar essa superfície.
- Lave a mão quando voltar da rua para casa, antes de tocar qualquer coisa em sua casa.
- Lave as toalhas de mão frequentemente ou use toalhas descartáveis.
- Tente evitar tocar seu rosto quando estiver fora de casa.
Distância social no trabalho:
- Use teleconferência sempre que puder.
- Use salas grandes para reuniões presenciais: as pessoas devem se sentar a 1metro de distância umas das outras; não se cumprimentem com as mãos.
- Evite viagens desnecessárias.
- Evite socializar em espaços pequenos, onde as pessoas estarão a menos de um metro umas das outras.
- Evite comer em restaurantes ou cantinas lotadas, traga sua comida de casa.
- Este ótimo PDF pode ser postado no escritório: https://www.shrm.org/resourcesandtools/tools-and-samples/pages/social-distancing-guidelines.aspx.
Se nós mesmos adotamos essas medidas, não teremos de esperar o governo fechar tudo e impedir o trânsito das pessoas. Podemos “achatar a curva”, como dizem os epidemiologistas: podemos diminuir a velocidade das novas infeccções para evitar sobrecarregar o sistema de saúde.
tradução por Deborah Schectman e Leda Beck
Nancy R. Gough, “Social distancing can save your life and someone else’s”, foi originalmente publicado em BioSerendipity (10 de março de 2020) e está disponível em: https://www.bioserendipity.com/social-distancing/.